허리가아픈데 매트리스 좀 추천해주세요...

제가 오래 앉아있는 일이라 허리가 자주 아픕니다.
요즘은 계속 침도 맞고 치료를 받고 있는데 아무래도 매트리스가 너무 오래된거 같아 안좋을거 같아서요.
적당한 매트리스를 추천해주셨으면 합니다.....